क्या आप नाश्ते से पहले मल्टीविटामिन ले सकते हैं?

सामान्यतः कुछ मल्टीविटामिन ऐसे होते हैं जिनका सेवन खालीपेट किया जाना चाहिए वहीं कुछ का भोजन के बाद सेवन करना फायदेमंद होता है। अगर आप पानी में घुलने वाले मल्टीविटामिन्स का सेवन कर रहे हैं तो उनका सेवन सुबह नाश्ते से पहले खालीपेट करें।